Trước mỗi kỳ thi, bạn đều cần phải dành ra thời gian ôn tập để nhớ được tất cả những kiến thức cần thiết cũng như các dạng bài tập có thể sẽ ra trong đề thi? Tuy nhiên, bạn không biết làm thế nào để ghi nhớ được hết những kiến thức trong khi hàng ngày phải dành thời gian để làm một số công việc khác? Trong bài viết này, Vnnews24h sẽ chia sẻ cách sắp xếp thời gian ôn thi hợp lý, hiệu quả để các bạn có thể tham khảo và áp dụng.
Mục lục bài viết
Cách sắp xếp và lập thời gian biểu ôn thi đại học hợp lý hiệu quả
Để có thể ghi nhớ tất cả những kiến thức cần thiết cho kỳ thi vào đại học đồng thời không làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tâm lý, bạn cần biết cách sắp xếp thời gian ôn thi, sinh hoạt, nghỉ ngơi và giải trí sao cho hợp lý. Khoảng thời gian mà não bộ con người làm việc tốt nhất là những thời điểm như: 5h - 6h, 7h30 - 10h30, 14h - 16h30 và 20h - 22h. Chính vì vậy, bạn nên chọn những khoảng thời gian này để dành cho việc học. Để đạt được hiệu quả ôn luyện tốt nhất, bạn nên dành ra khoảng 5 - 10 phút để nghỉ ngơi sau khi đã học được tầm 45 - 50 phút. Bên cạnh đó, bạn có thể sắp xếp thời gian để học tập và nghỉ ngơi, giải trí,...theo thời gian biểu sau:
► 5h - 5h15: Thức dậy và làm vệ sinh cá nhân.
► 5h15 - 6h15: Ngồi vào bàn học để ôn luyện những kiến thức của ngày hôm trước.
► 6h15 - 7h30: Dành thời gian để tập thể dục và ăn sáng.
► 7h30 - 10h30: Ôn luyện kiến thức tổng quát, giải đề.
► 10h30 - 14h: Khoảng thời gian dành cho giải trí, ăn và ngủ trưa.
► 14h - 16h30: Tiếp tục học tập.
► 16h30 - 20h: Dành thời gian cho việc vui chơi, tắm rửa, ăn uống.
► 20h - 22h: Học tập.
► Sau 22h nếu bạn vẫn còn cảm thấy hứng thú với việc học thì có thể tiếp tục ôn luyện thêm khoảng 1 tiếng.
Những nguyên tắc cần tuân thủ khi thực hiện thời gian biểu ôn thi đại học
Sau khi lập thời gian biểu khoa học cho việc học tập cũng như các hoạt động hàng ngày, bạn cần nghiêm túc thực hiện. Bên cạnh đó, bạn cần tuân thủ một số những nguyên tắc sau để có thể đạt được kết quả ôn luyện thật tốt:
► Nói không với những cuộc hẹn đi chơi bất ngờ không có trong kế hoạch.
► Khi học nên lựa chọn những nơi ít tiếng ồn và người qua lại để tránh sự phân tâm.
► Sau một tuần nên tổng kết lại tất cả những kiến thức đã ôn luyện.
Trên đây là cách sắp xếp thời gian ôn thi hợp lý mà bạn có thể tham khảo và thực hiện theo để có thể ghi nhớ tất cả những kiến thức cần thiết một cách nhanh chóng, lâu dài giúp đạt được số điểm như mong đợi.
