Các loại nước ép trái cây uống đẹp da

Hầu như mọi chị em phụ nữ đều mong muốn sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng và đàn hồi. Để có thể thực hiện được ước muốn này, các bạn gái thường sử dụng nhiều loại mỹ phẩm khác nhau. Tuy nhiên, hầu hết mọi người vẫn chưa biết đến nước ép trái cây, loại thức uống được mệnh danh là “mỹ phẩm tự nhiên”. Hãy cùng tìm hiểu về các loại nước ép trái cây uống đẹp da mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết này.
 

Các loại nước ép trái cây làm đẹp da
 

1. Nước ép trái cà chua

Trong cà chua có chứa một hàm lượng lớn beta carotene. Đây là hợp chất giúp da trắng mịn, hồng hào, hạn chế các tác nhân gây hại cho da như bụi bẩn hay môi trường bị ô nhiễm. Bên cạnh đó, trong cà chua còn chứa rất nhiều loại vitamin và chất chống oxy hóa cao, có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, duy trì và bảo dưỡng độ đàn hồi, mịn màng của da. Ngoài ra, nước ép cà chua cũng giúp thu nhỏ lỗ chân lông và ngăn cản quá trình tiết dầu nhờn - những nguyên nhân khiến cho da bị mụn.

Nước ép trái cây nào tốt cho da

2. Nước ép trái cam

Trong cam và nước ép cam có chứa hàm lượng lớn vitamin C giúp phục hồi và bảo vệ làn da khỏi những ảnh hưởng tiêu cực từ tia cực tím trong ánh nắng Mặt Trời. Bên cạnh đó, vitamin C cũng là hợp chất tham gia vào quá trình tổng hợp collagen - chất chiếm tới 70% cấu trúc da, giúp lưu giữ tính đàn hồi, hạn chế nếp nhăn xuất hiện trên da. Ngoài ra, các loại khoáng chất như mangan, sắt, canxi có nhiều trong nước ép cam cũng có tác dụng làm giảm tình trạng nhờn hay khô da.

Các loại nước ép trái cây uống đẹp da

3. Nước ép trái nho

Trong nho có chứa rất nhiều các hợp chất chống oxy hóa cao, có tác dụng hạn chế quá trình lão hóa da. Bên cạnh đó, nho cũng giúp thúc đẩy sự lưu thông máu, mang lại cho da vẻ đẹp hồng hào, mịn màng và tươi trẻ.
 

Nước ép hoa quả tốt cho da
 

4. Nước ép cà rốt

Được xem là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều beta carotene nhất, cà rốt do đó mang lại công dụng làm đẹp da vô cùng tuyệt vời. Bên cạnh đó, nước ép cà rốt còn chứa nhiều dưỡng chất khác như vitamin A, B, C, K và các loại khoáng chất như canxi, kali, các chất chống oxy hóa cao,….Tất cả chúng đều có tác dụng làm đẹp da đồng thời hạn chế tình trạng tàn nhang, nám da,….
 

Các loại nước ép hoa quả làm đẹp da
 

5. Nước ép trái dưa chuột

Trong dưa chuột có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng giúp se khít lỗ chân lông, loại bỏ các sắc tố da từ đó mang lại hiệu quả làm trắng da. Bên cạnh đó, nước ép dưa chuột cũng chứa rất nhiều nước giúp loại bỏ bớt các độc chất có trong cơ thể, từ đó hạn chế tình trạng da nổi mụn, thâm nám,….Các chị em phụ nữ có thể kết hợp uống và thoa nước ép dưa chuột lên vùng da bị tàn nhang, mụn trứng cá để tăng thêm hiệu quả.

Các loại nước ép hoa quả tốt cho da
 

6. Nước ép trái dứa

Dứa có chứa nhiều loại enzyme có tác dụng loại bỏ các tế bào chết, nguyên nhân chính khiến cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn và gây ra tình trạng nổi mụn hay viêm da. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin A, B, C và chất chống oxy hóa cao có trong dứa cũng giúp ngăn chặn tình trạng lão hóa da hiệu quả.
 

Làm đẹp da bằng nước ép trái cây
 

7. Nước ép trái lựu

Trong lựu có một hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa và bảo vệ làn da luôn mịn màng, tươi trẻ. Bên cạnh đó, nước ép lựu cũng cung cấp một hàm lượng nước đủ lớn để giữ cho làn da luôn được đàn hồi, mềm mại. Trong lựu còn chứa nhiều vitamin E giúp tái tạo tổ chức da, mô và hình thành tế bào da mới.
 

Nước ép trái cây nào làm đẹp da
 

8. Nước ép trái dâu tây

Trong dâu tây có chứa một hàm lượng lớn các loại vitamin A, C, E và những dưỡng chất cần thiết khác để duy trì một làn da mịn màng, trẻ trung. Bên cạnh đó, dâu tây cũng có chứa nhiều chất chống oxy hóa cao, giúp hạn chế quá trình lão hóa da.
 

Làm đẹp da với nước ép trái cây
 

Trên đây là các loại nước ép trái cây tốt cho da mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc. Hy vọng sau khi tham khảo bài viết, các bạn đã biết thêm một giải pháp tuyệt vời để giúp bảo trì làn da, lưu giữ dung nhân đồng thời cải thiện, tăng cường sức khỏe. Nếu đang có nhu cầu nhưng không có thời gian để chế biến, các bạn có thể liên hệ đến các quán bán nước ép trái cây nguyên chất, uy tín để được cung cấp sản phẩm đảm bảo chất lượng tốt với giá thành hợp lý.

Chủ đề: nước ép trái cây
Tin Sức Khỏe khác:
  • Bạn nên biết đau ruột thừa là gì, có dấu hiệu và biểu hiện như thế nào để kịp thời phát hiện, chữa trị tránh làm ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt hàng ngày.
  • Khi biết bệnh trĩ nội là gì và bệnh trĩ ngoại là gì sẽ giúp người mắc có hướng điều trị để tránh làm ảnh hưởng đến các hoạt động trong cuộc sống hàng ngày.
  • Trong lúc dịch Covid-19 đang có những diễn biến phức tạp, việc bổ sung các loại vitamin và món ăn tăng sức đề kháng cho bản thân và gia đình là điều cần thiết.
  • Đề kháng có vai trò vô cùng quan trọng đối với mọi người để chống lại các tác nhân có hại từ môi trường nên mỗi người cần chú ý đến việc tăng sức đề kháng cho cơ thể.
  • Sức đề kháng có vai trò vô cùng quan trọng, là tường thành bảo vệ cơ thể trước những tác hại từ môi trường ngoài. Nếu bé không đủ đề kháng sẽ rất dễ bị ốm vặt.
  • Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi hoàn toàn có thể bổ sung nước ép trái cây để tăng cường dinh dưỡng. Tuy nhiên, chỉ có thể sử dụng với liều lượng thích hợp và một số loại hoa quả nhất định.
  • Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi có sức đề kháng tự nhiên còn rất yếu nên bố mẹ cần quan tâm và chú trọng vấn đề tăng sức đề kháng cho con để bảo vệ bé trước nguy cơ nhiễm bệnh từ môi trường bên ngoài.
  • Nước ngọt thường có chứa phẩm màu, chất kích thích vị giác và những chất gây nguy hại cho sức khỏe. Tuy nhiên cũng có một số loại nước ngọt tốt mà bạn có thể uống mỗi ngày cùng nước lọc, chẳng hạn như: sữa, nước ép trái...
  • Những người mắc cao huyết áp ở giai đoạn nhẹ thì chỉ gặp phải các triệu chứng như: Đau đầu; Hoa mắt; Chảy máu cam;.... Vậy nên, khi nghi ngờ mình mắc cao huyết áp, các bạn phải chú ý đến những dấu hiệu bất thường của cơ thể.
  • Khi mắc bệnh sốt xuất huyết, người bệnh cần bổ sung các loại quả chứa nhiều vitamin C và các nhóm chất có tác dụng tăng cường sức đề kháng, mau chóng đẩy lùi virus Dengue gây bệnh.

Chủ đề tìm kiếm