Những loại nước ép trái cây làm sạch mụn

Đối với nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ, mụn là một trong những vấn đề gây ra sự khó chịu, lo âu và thiếu tự tin khi giao tiếp. Do đó mà người bị mụn thường tìm nhiều phương pháp để cải thiện vấn đề mình đang gặp phải. Và trong bài viết này, VnNews24h chúng tôi sẽ chia sẻ những loại nước ép trái cây làm sạch mụn để bạn đọc có thể điều trị vấn đề trên một cách an toàn, đơn giản và hiệu quả.

Những loại nước ép trái cây làm sạch mụn

1. Nước ép trái lê + sữa tươi

Trong lê có chứa nhiều loại vitamin như B3, B5, C cùng với protein. Và trong sữa tươi cũng có chứa rất nhiều protein. Những hợp chất này kết hợp với nhau sẽ tạo ra một hỗn hợp nước ép trái cây thơm ngon, bổ dưỡng và giúp điều trị mụn một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, lê cũng là một trong số ít các loại quả mà nước ép của nó có thể kết hợp được với sữa tươi để tăng thêm hiệu quả.
 

Những loại nước ép trái cây làm sạch mụn
 

Để chế biến được hỗn hợp nước ép trái cây thơm ngon bổ dưỡng này, bạn sẽ tiến hành gọt vỏ, xắt nhỏ quả lê và cho vào máy ép. Sau khi ép được nước thì cho một ít sữa tươi tùy theo khẩu vị và khuấy đều. Để hỗn hợp trong tủ lạnh khoảng 10 phút là có thể lấy ra và sử dụng ngay.
 

2. Nước ép củ cà rốt

Trong cà rốt có chứa nhiều vitamin A, B3, C cùng carotenoid là nhóm hợp chất có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa tình trạng lão hóa từ đó giảm thiểu mụn trên mặt. Bạn có thể uống 1 ly nước ép cà rốt mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
 

Những loại nước ép trái cây làm sạch mụn
 

3. Nước ép trái cam + cà chua

Trong cam có chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể, hạn chế khả năng nhiễm trùng da từ đó ngăn ngừa mụn trên da. Còn cà chua cũng là loại quả cực kỳ bổ dưỡng, cung cấp nhiều loại vitamin và dưỡng chất có công dụng nuôi dưỡng da, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
 

Những loại nước ép trái cây làm sạch mụn
 

Cách chế biến hỗn hợp nước ép cam với cà chua như sau: Cam bóc vỏ, tách múi; cà chua bỏ vỏ, xắt lát; cho tất cả vào máy ép, xay lấy nước rồi thưởng thức.
 

4. Nước ép trái xoài + chanh + bưởi + sữa chua

Hỗn hợp nước ép xoài, bưởi, chanh và sữa chua cung cấp một hàm lượng lớn các loại vitamin và dưỡng chất, đặc biệt là B5, C và Choline. Vitamin B5 ngăn ngừa tình trạng mất nước, cải thiện chức năng bảo vệ da còn Choline đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành màng tế bào da.
 

Những loại nước ép trái cây làm sạch mụn
 

Bạn có thể chế biến hỗn hợp thơm ngon này theo các bước như sau: Xoài, bưởi bóc vỏ, bỏ hạt, cho chung vào máy ép ép lấy nước; cho thêm sữa tươi, nước cốt chanh và một chút mật ong rồi thưởng thức.
 

5. Nước ép trái dứa

Dứa có chứa nhiều loại vitamin như B3, B5, B9 và C rất tốt cho da. Bên cạnh đó, dứa còn chứa các enzyme có công dụng loại bỏ tế bào da chết là một trong những nguyên nhân chính gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Bạn có thể uống nước ép dứa hoặc trộn với bột mì rồi thoa hỗn hợp này lên da mặt để hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
 

Những loại nước ép trái cây làm sạch mụn
 

Trên đây là các loại nước ép trái cây tốt cho da mụn mà VnNews24h chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc. Hy vọng sau khi tham khảo bài viết, bạn đã có thêm một giải pháp đơn giản, hiệu quả và cực kỳ an toàn để điều trị, ngăn ngừa mụn mọc trên mặt, từ đó có thêm sự tự tin, thoải mái khi giao tiếp với mọi người.

Tin Sức Khỏe khác:
  • Để hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả, bệnh nhân cần hạn chế một số loại thực phẩm không tốt. Những thức ăn người bị ung thư nên kiêng có thể kể đến như: đồ chiên, đồ lên men, đồ chế biến sẵn,....
  • Khi bị sốt xuất huyết, nên ăn những món gì để mau khỏi bệnh? Hãy cùng VnNews24h tìm hiểu về những loại thực phẩm giúp hỗ trợ điều trị bệnh loại bệnh này hiệu quả.
  • Người bị bệnh tiểu đường có thể làm thuyên giảm các tình trạng, tránh được biến chứng nguy hiểm bằng cách ăn uống khoa học. Vậy bị bệnh tiểu đường nên ăn những thực phẩm gì?
  • Để phòng ngừa và ngăn chặn những biến chứng của bệnh tiểu đường, cần phải áp dụng phương pháp điều trị phù hợp. Hãy cùng VnNews24h tìm hiểu về các phương pháp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả hiện nay.
  • Tiểu đường là một trong những căn bệnh gây tử vong lớn nhất cho con người. Vậy nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường là gì? Cùng VnNews24h tìm hiểu về vấn đề này.
  • Phát hiện sớm bệnh tiểu đường thông qua những triệu chứng sẽ giúp người bệnh kịp thời điều trị để tránh được những biến chứng nguy hiểm. Vậy triệu chứng của bệnh tiểu đường là gì?
  • Tiểu đường là gì? Có mấy loại tiểu đường phổ biến? Hãy cùng VnNews24h tìm hiểu về căn bệnh này đồng thời biết được các dạng bệnh của tiểu đường là gì?
  • Chế độ ăn uống hợp lý là một trong những phương pháp giúp bạn tránh mắc phải bệnh trĩ. Hãy cùng 24h Tin chúng tôi tìm hiểu xem những thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh trĩ hiệu quả là gì?
  • Uống nước ép trái cây buổi tối có tốt không? Hãy cùng VnNews24h tìm hiểu về những tác dụng của việc uống nước trái cây vào buổi tối để đưa ra được câu trả lời.
  • Hãy cùng VnNews24h.Net tìm hiểu về các loại nước ép trái cây tốt cho trẻ để giúp bé yêu của bạn có thể phát triển hoàn thiện cả về thể chất lẫn tinh thần.

Chủ đề tìm kiếm