Lợi ích của việc uống sữa bắp là gì?

Sữa bắp là thức uống làm từ bắp tươi, có hương thơm hấp dẫn và được nhiều người yêu thích. Ở dạng nguyên chất, bắp được các chuyên gia đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Vậy ở dạng sữa, bắp mang đến những lợi ích gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem những lợi ích của việc uống sữa bắp là gì và công dụng tuyệt vời của thức uống này.
 

Lợi ích của việc uống sữa bắp
 

1. Sữa bắp rất tốt với hệ tiêu hóa

Thành phần chính của bắp ngô là tinh bột do đó rất dễ được hệ tiêu hóa hấp thụ. Bạn sẽ không phải quá lo lắng về những vấn đề như: đầy bụng, khó tiêu,...khi dùng lượng lớn sữa bắp trong một ngày. Bên cạnh đó, việc hấp thu tốt lượng tinh bột có trong sữa bắp sẽ làm giảm nguy cơ bị một số vấn đề về tiêu hóa như: táo bón, tiêu chảy. Thành phần tinh bột trong sữa bắp giúp bạn ổn định lượng đường trong máu.

2. Sữa bắp có tác dụng tốt với mắt

Trong sữa bắp có chứa lượng vitamin A nhất định tốt cho mắt. Đặc biệt trong bắp còn chứa lutein, zeaxanthin - hai chất quan trọng trong việc chống lão hoá điểm vàng. Chính vì vậy, việc uống sữa bắp mỗi ngày sẽ giúp cải thiện và củng cố thị lực.
 

Lợi ích của việc uống sữa bắp
 

3. Tốt cho não bộ

Trong hạt bắp có chứa nhiều vitamin nhóm B như B1, B3, B5 giúp bạn cải thiện tình trạng hay quên. Ngoài ra còn giúp não bộ hoạt động tốt hơn, giảm tình trạng căng thẳng.

4. Tốt cho phụ nữ mang thai và người thiếu máu

Trong thành phần của bắp có chứa axit folic rất cần cho phụ nữ mang thai. Axit folic giúp ngăn ngừa nguy cơ khuyết tật bẩm sinh ở trẻ sơ sinh và tốt cho người bị thiếu máu. Vitamin C trong sữa bắp tăng sức đề kháng cho bà bầu và phòng tránh một số bệnh cảm cúm thông thường.
 

Lợi ích của việc uống sữa bắp
 

5. Tốt cho tim mạch

Với các thành phần lutein, folate, magesium những chất này ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giúp thành mạch máu khỏe hơn, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.

6. Ngăn ngừa lão hóa

Sự kết hợp của vitamin nhóm B và lecithin có khả năng chống oxi hóa rất tốt giúp ngăn ngừa lão hóa, mang đến làn da mịn màng căng bóng. Bên cạnh đó, sự kết hợp này còn giúp điều hòa khí huyết ở phụ nữ rất phù hợp cho việc làm đẹp.
 

Lợi ích của việc uống sữa bắp
 

Trên đây là một số lợi ích của việc uống sữa bắpVnNews24h chúng tôi muốn chia sẻ đến cho bạn đọc. Hi vọng sau khi tham khảo bài viết, bạn đã biết được những công dụng tuyệt vời của sữa bắp là gì và từ đó có quyết định đúng đắn hơn trong việc lựa chọn sản phẩm sữa để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình hàng ngày.

Tin Tổng Hợp khác:
  • Để biết thực phẩm có chứa hàn the hay không, bạn có thể dựa vào mùi vị, quan sát bên ngoài hoặc dùng một cách đơn giản hơn là sử dụng giấy nghệ mua sẵn hoặc tự làm.
  • Đèn huỳnh quang có cấu tạo khá đặc biệt, gồm có: bột huỳnh quang, khí hiếm, thủy ngân,….Thiết bị chiếu sáng này có nhiều ưu điểm là nhờ vào nguyên lý hoạt động vô cùng thông minh.
  • Đông trùng hạ thảo là loại đông dược có giá trị dinh dưỡng cao. Thường được dùng ngâm rượu, bào chế thành các loại thuốc uống. Bạn có biết tại sao nó có tên gọi là đông trùng hạ thảo và gồm mấy loại không?
  • Đèn huỳnh quang là thiết bị chiếu sáng ra đời sau đèn sợi đốt. Vì thế, nó sẽ có nhiều ưu điểm hơn và khắc phục được những hạn chế của đèn sợi đốt trước đây.
  • Quạt điện là một thiết bị gia dụng quen thuộc trong gia đình Việt. Vì thế, hiện nay có rất nhiều sản phẩm quạt với chất lượng tốt, mẫu mã đa dạng được cung cấp trên thị trường.
  • Bạn đã biết cách phân biệt hàng hóa Trung Quốc qua mã vạch như thế nào chưa? Hãy theo dõi bài viết của VnNews24h để hiểu rõ hơn về vấn đề này.
  • Dưới đáy các loại chai nhựa đựng nước hay mỹ phẩm, đồ gia dụng đều có những kí hiệu đặc biệt nhưng ít người dùng quan tâm đến. Hãy cùng VnNews24h tìm hiểu về các ký hiệu này.
  • So với những sản phẩm cùng loại trên thị trường, bàn tròn inox mang đến nhiều ưu điểm vượt trội. Vậy bàn tròn inox giá bao nhiêu tiền? Có đắt hơn những sản phẩm bàn khác không?
  • Bạn không biết cách vận chuyển hải sản đi xa như thế nào để đảm bảo chúng vẫn còn sống và tươi ngon? Hãy cùng tham khảo cách vận chuyển hải sản sống đơn giản, hiệu quả mà VnNews24h chia sẻ.
  • Quản lý kho hàng hiệu quả sẽ giúp cho doanh nghiệp có thể nắm bắt được tình hình kinh doanh và đưa ra được chiến lược để phát triển. Vậy cách quản lý kho hàng hiệu quả là như thế nào?

Chủ đề tìm kiếm