Cách giải độc cho cơ thể bằng nước uống

Cùng với sự phát triển của kinh tế, xã hội thì vấn đề ô nhiễm môi trường, thực phẩm nhiễm hóa chất,… ngày càng trở nên đáng báo động. Khi sống trong bầu không khí bị ô nhiễm và ăn phải những thực phẩm bị tẩm hóa chất, cơ thể con người sẽ không có phản ứng ngay mà sẽ bị nhiễm độc từ từ dẫn đến các bệnh tật nguy hiểm. Làm thế nào để giải độc cho cơ thể là vấn đề được không ít người quan tâm. Bạn có thể giải độc cho cơ thể bằng nhiều cách khác nhau trong đó có cách đơn giản nhất chính là uống nước. Vậy cách giải độc cho cơ thể bằng nước uống như thế nào?
 

Cách giải độc cho cơ thể bằng nước uống
 

Cách giải độc cho cơ thể hiệu quả bằng nước uống

Nước uống là một trong những thứ đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể con người. Nước uống giúp xua tan cơn khát tức thì giúp bù đắp nước và cung cấp năng lượng cho cơ thể; giúp phòng ngừa bệnh tật; cải thiện các vấn đề về tiêu hóa;…. Ngoài ra nước uống còn giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể hiệu quả. Cách giải độc cho cơ thể bằng nước uống như sau:

- Giải độc cho cơ thể bằng cách uống nước rỉ rả: Khi cơ thể bị nhiễm độc do tích tụ quá nhiều Cholesterol hay axit uric, bạn sẽ cảm thấy đau đầu, chóng mặt, kém tập trung, suy nhược thần kinh, bị táo bón hay nhiều hiện tượng khác. Để loại bỏ những tác nhân gây nhiễm độc cho cơ thể, bạn hãy áp dụng phương pháp uống nước rỉ rả từ 8 – 10 lần mỗi ngày. Mỗi lần uống từ 200 – 250ml. Thực hiện cách uống nước như vậy trong vòng 2 tuần liên tục thì cholesterol, axit uric sẽ bị nước tác động mà dần dần mềm ra và trôi đi nên bạn sẽ thấy các vấn đề trên được cải thiện đáng kể.

- Uống nước khoáng vào buổi sáng: Sau khi thức dậy và làm vệ sinh cá nhân, bạn hãy uống 1 ly nước khoáng trước khi ăn sáng khoảng 30 phút. Bạn nên sử dụng các sản phẩm nước khoáng Vĩnh Hảo hoặc nước khoáng Lavie để vừa bù đắp nước vừa bổ sung khoáng chất cho cơ thể. Sau khi uống nước khoáng lạnh, hệ bài tiết sẽ được kích thích và hoạt động để đào thải các độc tố tích tụ sau một đêm dài giúp lợi mật, lợi tiểu và nhuận trường.

Có thể thấy cách giải độc cho cơ thể bằng nước uống cực kỳ đơn giản nhưng mang đến hiệu quả cao. Tuy nhiên nếu nguồn nước uống của bạn không đảm bảo an toàn mà bị nhiễm khuẩn thì không những không giúp cơ thể đào thải độc tố hiệu quả mà còn làm bạn gặp phải một số vấn đề đặc biệt là về đường ruột. Vậy nên, bạn hãy liên hệ với những đại lý cung cấp nước uống uy tín để mua những sản phẩm nước khoáng, nước tinh khiết đóng chai, đóng bình chính hãng, đảm bảo chất lượng, an toàn và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe để sử dụng hàng ngày.

Tìm hiểu thêm: Cách phòng ngừa 5 loại bệnh thường gặp bằng nước uống

Chủ đề: nước
Tin Sức Khỏe khác:
  • Để tiến hành sơ cứu người bị điện giật, trước tiên bạn phải ngắt nguồn điện và tách nạn nhân ra khỏi vật dẫn. Sau đó là tiến hành kiểm tra và thực hiện các bước sơ cứu đúng kỹ thuật.
  • Nguyên nhân gây ra cao huyết áp có thể là do di truyền. Bệnh đó còn có thể vì những yếu tố chủ quan như: ăn mặn, hút thuốc, stress, béo phì, lạm dụng một số loại thuốc uống,….
  • Điện giật là một tai nạn thường xảy ra. Chỉ cần dòng điện có điện thế 24V, cường độ 10 mA là đã có thể gây tử vong. Tuy nhiên nếu thời gian tiếp xúc ngắn thì sẽ tránh được mối nguy hiểm này.
  • Cao huyết áp là một loại bệnh liên quan đến tim mạch, thường xuất hiện ở người cao tuổi. Để xác định được một người có bị cao huyết áp hay không, cần dựa vào chỉ số đo của nhiều ngày liên tiếp.
  • Đối với bệnh nhân sốt xuất huyết, các loại thực phẩm có khả năng gây suy giảm hoạt động của bạch cầu và làm tăng thân nhiệt là thứ cần tránh xa. Các món ăn đó có thể kể đến như: trứng, đồ ngọt, đồ cay nóng,....
  • Vì chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và mang lại tác dụng bồi bổ, điều trị một số loại bệnh mà đông trùng hạ thảo Hàn Quốc là loại đông dược được sử dụng phổ biến nhiều nhất hiện nay.
  • Bên cạnh việc kiêng cữ một số loại thực phẩm thì người bệnh ung thư cũng cần phải bổ sung các nhóm chất cần thiết để hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa sự phát triển của bệnh.
  • Để hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả, bệnh nhân cần hạn chế một số loại thực phẩm không tốt. Những thức ăn người bị ung thư nên kiêng có thể kể đến như: đồ chiên, đồ lên men, đồ chế biến sẵn,....
  • Khi bị sốt xuất huyết, nên ăn những món gì để mau khỏi bệnh? Hãy cùng VnNews24h tìm hiểu về những loại thực phẩm giúp hỗ trợ điều trị bệnh loại bệnh này hiệu quả.
  • Người bị bệnh tiểu đường có thể làm thuyên giảm các tình trạng, tránh được biến chứng nguy hiểm bằng cách ăn uống khoa học. Vậy bị bệnh tiểu đường nên ăn những thực phẩm gì?

Chủ đề tìm kiếm